世界各地的睡前故事靈感

快速解答

使用 Glo Pals Light-Up Library Around the World Sleepytime 書籍，建立一個結合閱讀、平靜活動與柔和光線提示的舒緩睡前故事儀式，幫助您的幼兒放鬆入睡。

5 使用 Sleepytime 書籍建立平靜睡前習慣的步驟

1. 營造平靜的環境： 調暗燈光並移除干擾物。將 Light-Up Library 書籍和任何 Glo Pals 積木放在附近，以便隨時取用，無需摸索。 避免使用明亮的頂燈；使用柔和的檯燈或夜燈，以保留發光效果並維持昏昏欲睡的氛圍。
2. 使用 Magic Magnifier 慢慢閱讀故事： 關掉主燈，使用 Magic Magnifier 揭示發光的插圖。以溫和的節奏朗讀韻文，停頓讓孩子觀察發光的場景。 不要急著翻頁。緩慢的節奏和發光的圖片有助於強化「該安定下來了」的訊息。
3. 加入故事後的平靜活動： 故事結束後，進行安靜的活動，例如深呼吸或輕柔伸展，同時讓發光積木繼續發光。這能強化放鬆的過渡。 避免在故事後進行活躍遊戲或使用螢幕；保持安靜且低能量的氛圍，讓孩子保持睏倦。
4. 將光線用作睡眠定時器： 讓 Glo Pals 積木慢慢變暗，或設定計時器在燈光熄滅時響起。解釋當積木停止發光時，就是閉上眼睛的時候。 每晚保持時間一致，讓孩子學會將逐漸消失的光線與睡眠連結。
5. 每晚重複這個習慣： 每晚遵循相同的順序。一致性有助於幼兒感到安全並準備好入睡。 即使在忙碌的夜晚，縮短版的習慣（僅故事和一個積木）也能維持睡眠提示。

關於 Light-Up Library 書籍

• Light-Up Library™ - Around the World Sleepytime: 互動式發光故事書，配備全新 & 改良的 Magic Magnifier。特色是四個小夥伴在世界各地入睡。柔和的發光頁面和節奏感的故事創造出平靜的睡眠提示，向幼兒傳達就寢時間的訊息。